太極拳を習っています。
体が、心にどう影響するか・・・その実体験のためと、美容と健康のためです！（加えてパワーヨガも）
今日は、教室が終了したら、先生に手招きされて呼ばれました。
体の中心を意識して、まっすぐに立つように教えていただきました。
先生曰く、「私は、体が弱くて二回も死にかけたのよ。でも、太極拳でだんだんに健康になって、好きでやっていたらこんなことになっていたのよ」。心強くなりました。
先生「健康になろうって思うだけでいいのよ」
私 「がんばります！」
先生「がんばらなくていいの。思うだけでいいの」
私 （笑）
新入りでまだ何もわからないままやっています。が、先生の声かけは優しく、学校の子どもたちへの対応の参考にさせていただいています。
