兵庫県人権啓発協会制作の映画「あの空の向こうに」の上映に引き続き私の講演でした。

土曜日の夜だというのに70名近くの方々が公民館に集まってくださり、天神地区の皆さんの熱心さが伝わってきました。

高齢の方が多く、私の話で皆さん満足してくださるかしら・・・と少々不安でしたが、そんな心配は無用で、皆さん真剣なまなざしで最後まで私の話に耳を傾けてくださいました。

話の最後に「どうかみなさん。今日、この会場を出る時に、私は私が好きです。と呟きながら帰ってください」と言うと、前に座っておられた初老の男性がすかさず「私はあなたが大好きです！！」と声をかけてくださいました。思わず、「ありがとうございます」と駆け寄り握手を求めてしまいました。とても嬉しかったです。

帰りには、お礼にと美味しそうな和菓子を頂きました。

夕飯代わりにペロリと頂きました。

とても暖かい雰囲気の天神地区の皆様。

遅い時間までお付き合い頂きありがとうございました。

おじいちゃん。おばあちゃんパワーで、お父さん・お母さんたちを助け、子どもたちの自尊感情を育ててあげてください。

幸せな出会いをありがとうございました。

今回は子どもたちをあるがままに認められるおとなであるためにというテーマで、教職員だけではなく子どもに関わる全てのおとなたちを対象にしています。

楽しくあっと言う間の2時間半になると思います。是非是非ご参加ください。

もし、「ライフスキル」の本をご購入頂いた方々の中で、お近くにお住まいの方がおられましたら、実際にワークを体験していただくとより実践しやすくなるのではないかと思います。

定員は36名です。お早めにお申込みください。

①夏休みの報告１分間スピーチ②研究発表③図工作品発表

楽しかったのは、三重に行って野生のリスをみたという○○君の話。リスの大きさを聞いたら、両手を５０センチほども広げるのです。「いたちやろ」「たぬきの大きさでしょう」とみんなで突っ込みをいれて、本人もみんなも大笑い！！

給食。今日は１班と会食しました。ゲームの友コレ（友達コレクション）を一生懸命話す□□君。仮想の話なのですが、「△△さんは、恋人がたくさんいるんだ！１０人くらい。だから、その分他の人に恋人がいないんだ」仮想とはいえ、恋人やら結婚やら・・・現実感がないだけに、ナンセンスすぎてみんなで大笑いしてしまいました。

学校には、素敵なドラマがあります。

 さて、家に帰ると、ＮＨＫ教育に篠沢秀夫先生が出ていらっしゃいました。学習院大学仏文科の教授で、クイズダービーに出ていらした黒ぶちめがねの先生です。ＡＬＳで、気管切開なさっていました。

筆談での取材でした。

先生は、「自分とは何者なのか」を求めていて、冒頭のブランシェの言葉に出遭われたそうです。そして・・・

「人生とは、死を抱えて生きること、それを認識して、好きなことをやること」

「書くことは自己確認」、それで、今は執筆活動を最も大切になさっているとのことでした。

「つらいと思えばすべてがつらくなる。そうなったら、その姿を受け入れて、先の事ではなく、今のことを考える」のだと書かれました。それがまた、説得力のある字と文面なのです。

「一歩一歩前進、その気持ちで生きる。・・・戦う自分の体」

篠沢先生のお宅は、本でいっぱいでした。

実は、3０年も前に学習院仏文科を受験しました。破れましたが。ああ、私は篠沢教授にあこがれていたんだったと、思い出しました。クイズダービーでは、大橋巨泉さんにいじられてばかりでしたが、今日見た篠沢教授の知的な凛とした姿に、私は見る目があったんだと思っちゃいました。

亡き母は、「学習院は、願書に家の年収を書かせたからダメだったんだ」と、少し憤慨して言ってくれました。地元大学の教育学部が第一志望だった私にとっては、記念受験でした。

『ライフスキル』の本に「ミミントメモリ」という言葉が入っています。カトリックで使われる言葉で、”死を意識して生きること”というような意味です。生きることの尊さやありがたさ、すばらしさ、そして不思議さは、そんな意識の中でこそ迫ってくるのです。本当です。

＝日時＝　10月17日（日）午後1時30分～4時（受付開始午後1時15分）

＝場所＝　西宮市男女共同参画センター　ウェーブ（プレラにしのみや４階）４１１学習室

＝定員＝36名　参加費無料　保育あり（事前申し込みが必要です）

＝申し込み・問い合わせ＝

　ＣＡＰにしのみや（徳永宅）　　　　　　ＦＡＸ　０７９８－７３－６２２９　

　Ｅメール　cbx49641@w3.dion.ne.jp

2学期の始業式がありました。

異常気象と言われていますから、子ども達の体調を気遣って、校長先生のお話も短く、早々に講堂を出て教室へ。でもその教室は、朝から３４度でした。

日焼けしてたくましく見える子ども達は、休み時間になると、外へ遊びに出ていき、帰ってくると汗びっしょり。シャワーを浴びてきたんですか、というほどです！

「はい、水分補給して」・・・水筒のない子は水道で。大阪の水は、安全で日本一おいしいと、柴島浄水場の職員さんがおっしゃっていました。琵琶湖からの水です。

今日は、4時間授業。台風を想定した避難訓練をして集団下校しました。

そして午後2時、校長先生から教頭先生、教員、事務員さんもみんな揃って、プール清掃しました。明日からプール学習があるのです。

プールを１ヶ月も放置しておくと、苔むしてきます。プールの水を抜いて、たわしやデッキブラシで、ごしごし落としていきます。猛暑炎天下の1時間余り、汗まみれの格闘でした。

プールサイドには、テントをはります。子ども達の紫外線防止のためです。

2学期は、プールのない学校が多いのですが、我が校はあります。2週間ほどのプール学習の後は、10月始めの運動会に向けて、練習が始まります。あっちゃんの勤務校では、猛暑のため運動会が１０月中旬に延期されたそうです。

子ども達と夏の暑さに負けず、がんばります！

毎年、夏休み最後の日は仕事を休んでゆっくり・・・と思うのですが、一度もそんな夏休み最後の日を過ごしたことがありません。

この夏休みを振り返ると、本当にずっとずっと走りっぱなしでした。

夏休み最後の今日も、午前中は新学期の準備。それも、保健室の仕事ではなく、特別支援教育コーディネーターの仕事でした。巡回相談の準備やら支援員さんの入り込みの時間割作り・・・。個別指導計画の見直し、ファイル点検などなど。養護教諭とコーディネーターの仕事の両立は本当に大変です。もう一人の養護教諭の協力があるから何とかやれているようなものです。

11時から2時間だけお休みを取り、男女共同参画センターウェーブへ行き、11月のタッチカウンセリングセミナーの打ち合わせをしました。１時に学校に戻り食事をすませるとすぐに中学生の女の子が訪ねてきて悩み相談室となりました。4時からはタッチカウンセリング協会の理事長ほか役員がやってきて6時まで打ち合わせとなり、帰宅は6時半でした。

実は、今日、夏休み最後ということで、娘と夕方散歩をしたり、公園でバトミントンをする約束をしていました。5時には帰ると約束していたのです。

「遅くなったけど、バトミントンしよう」というと「もういいよ。すぐに暗くなるから。それよりお腹がすいた」と娘。

玄関には娘が準備したバトミントンのラケットが２本置かれてありました。

いつもいつも・・・こんな母でごめんね。

夏休み最後の日。

とてもとても忙しい一日でした。

かっしーは、タッチカウンセリングのブースで、無料タッチカウンセリングで大忙しでした。鎌倉のおみやげをありがとう！ハトさんは、割れることなく無事でした。おいしかったです。よっしんと私は、藤色図書館のブースでライフスキルの紹介をしていました。あっちゃんは、神戸女子大に行っていて、欠席でした。ぐすん。

テーマは「毎日に笑顔の花咲くＨＡＰＰＹアドバイス講座」。

「ナチュラルポジティブ」と「セルフイメージ」が、キーワードとして心に残りました。

「ポジティブが良くて、ネガティブが悪いのではなくて、どちらも役割」。だから、どちらの状態でも受け入れて、その瞬間を味わうことが大事だとおっしゃいました。

ポジティブになれない自分を裁かないで、自分に向き合ってステージを上げていこうというスタンスです。ポジティブであってもネガティブであっても、「生きているだけで社会の役割を果たしている」、だから大丈夫。自分にＯＫを出せれば、ナチュラルポジティブであると言えるのだそうです。

ナルホド、否定的な考え方のすべてが悪いわけではありません。危機管理や経理、カウンセラーの仕事は、ネガティブを想定するからできるのです。

自分にＯｋを出せると、セルフイメージが上がります。ナチュラルポジティブで、セルフイメージを上げようということなんです。

＜人生がよくなる５つのステート＞は、

①自分を信じてもいいと思える状態

②自分を愛し大切にしている状態

③自分が望むことを自分に許可できる状態

④自分の可能性を信頼している状態

⑤自分で選択している状態

だと、桑名氏はおっしゃいました。常識や思い込み・条件付けを外して、無条件に自分を尊重することがいいんですね。今、気になっている認知行動療法に近い考え方です。柔らか頭で行きましょう！

最後の質問タイムに手を上げた私は、Ｓmile Cafeのコーヒー豆をいただきました。教えていただいた上に、何てラッキーな！！暢子理事長先生ありがとうございます。（素敵なパートナーとの出会いは、きっともうじきです！→たい子の太鼓判！！→当たります！！！）

来週水曜日は、始業式です。子ども達みんなにＯＫの嵐を出していきますよ～！（ルール違反には、即刻ＮＧを出しますけど♪）

明日は、社会見学で行く柴島浄水場の下見。明後日は、情報教育研修＆秋の遠足で行く鶴見緑地公園への下見です。もう、今日で夏休みはおしまいです。さあ、2学期です。

「今日は、おっちーが講師のＱーＵの研修会でした。簡潔かつ平易な説明で、ワークはどんどん進みました。絶妙なタイミングで、クラスづくりにかける熱い思いやアカデミックさを加え、フロアをぐいぐい引き込みました。フロアからの最後に質問にも、このＱーＵの根幹に関わる答えを河村先生に代わって答え、終了時刻の11時３０分に、大きな拍手とともに終わりました。すご～い！素晴らしい！ブラボー！」

昨日のよっしんからの研究会3人へのメールです。よっしん、本当にありがとうございました。苦楽園小学校での校内研修会が終わりました。

これまで学んできたことに実践報告を加えて、ワークショップをしました。題目は、「学級集団の分析と対応」。

あたたかな人間関係づくりと不登校やいじめの予防に、Ｑ－Ｕテストというアンケートによる実態把握と教職員のチームワークを生かす取り組みの紹介でした。

約２５分お話させていただいて、残る1時間３０分で校内のクラスから事例提供していただき、Ｋ－１３法という手法を使ってワークショップ、子どもたちが満足な気持ちで意欲的に学校生活が送れるよう2学期からの対応を考えました。

視点は、ルールとリレーションです。規則が守られると、安心して過ごせます（ルール）。つながりがあると、居心地良く意欲的にすごせます（リレーション）。集団づくりは、学習にも大きく影響する大事業だと考えています。

今回の研修は、よっしんが研修担当のM先生と企画してくださいました。準備には、あっちゃんや妹さんの手もお借りしました。そのおかげで、いい研修経験をさせていただいたのだと深く感謝しています。ありがとうございました。

終わって、解放感でいっぱいです！残る短い夏休みを謳歌しないと！！

明日は、西宮志立人生はバラ色笑楽校。一か月ぶりに研究会のメンバー4人が揃います。

中に進むと大きな昆虫凧が気ままに飛んでいました。

兵庫と世界のクワガタ&カブトコーナーでは、世界最大のヘラクレスカブトがゆったりと動いていました。170ミリをこえるものも生息しているそうです。体験コーナーでは顕微鏡でチョウやタマムシの羽を見たり、昆虫の標本を作ったりすることが出来ました。

チョウチョハウスには、オオゴマダラ・リュウキュウアサギマダラなどが優雅に飛んでいて、子どもたちは、「ここに止まって」と手を差し出していました。

実は、一昨日と昨日、厚ちゃんと一緒に自律訓練法とEFT(Emotional Freedom Techniques)の講座に参加しました。講師は人気の神保栄子先生。EFTは、パーソナルパフォーマンスコーチであるGary Craigが始めたエネルギー療法とも言われ、気持ちを落ち着かせ、問題をクリアに見つめられるようにするツールの一つです。セットアップするポイントやタッピングする8つのポイントを教えてもらって演習に入りました。二人とも興味津々で、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

そのビルの一階で、この昆虫展が開催されていたのです。休憩時間にちょっと覗いた昆虫の世界・・・中学生以来、オサムシにはまっている弟の気持ちに、ちょっと寄り添うことの出来た20分間でした。

私の母が食道癌を患った時、私自身も食道に違和感を感じ胃カメラの検査を受けたのがきっかけで毎年夏休み中に検査を受けているのです。

胃カメラの検査というと「辛い・痛い・苦しい」などのイメージですが、私のかかりつけの病院では、まず、患者を麻酔で眠らせて、鼻から内視鏡を通すので全く痛みも何もなく、麻酔から醒めるまではベッドでゆっくり眠らせてくれるのです。９時に検査が始まり、目が醒めたのは１１時。爆睡していました。

目が醒めて、先生が胃の内部の写真をみながら説明をしてくださいます。胃の粘膜が萎縮しているので、暴飲暴食は控えるようにということと、少し、病変があるので組織を病理検査に回すがおそらく心配はいらないだろうとのことでした。

先生に、先日の激痛の話をすると、胆石かも知れないということで、エコー検査をしました。しかし、異常は認められず、先生が笑いながら「加島さん。心配なのは肝臓やな。脂肪肝になっとるで。血液検査したらきっとコレステロール値が高いやろ。この間の胃の痛みも食べすぎちゃうか」とおっしゃいました。

確かに、京都で激痛に見舞われる直前、バイキングをたらふく食べました。体重もここ１年で５キロ増え、定期健康診断ではお腹周りが２年前より１０センチも増えていたのです。

京都でのあの激痛の原因が「食べすぎ」だなんて・・・以後気をつけたいと思います。

今度は７月に受けた定期健康診断の血液検査の結果が怖い私です。