西宮ライフスキル研究会

情動対処スキル・ストレス対処スキル

すぐにキレる子どもたちが多くなっているといわれています。この『情動対処スキル・ストレス対処スキル』では、いろいろなプログラムをとおして、自分の怒りについて考え、怒りをしずめる方法を学び、喜怒哀楽をコントロールすることを学習します。自分の気持ちを効果的に伝えるスキルを身につけることで、ストレスに負けない、すぐにはキレない子どもが育ちます。

プログラム例

ライフスキル・プログラム